愛美的SIS要注意!會讓人變醜的六大壞習慣,別自己毀了自己顏值~

過人君 2020/10/04 檢舉 我要評論

愛美是女生的天性,除了臉上抹的、吃入口的,都非常講究,但有的女生分明什麼都做足,反倒是越變越醜,這是怎麼回事呢?原來是因為日常的生活習慣導致顏值下降,今天要跟SIS們分享幾個變醜的壞習慣,妳中了幾個呢?

愛亂摸臉

許多人總有摸臉的壞習慣,不知不覺就把細菌抹在臉上,高溫讓油脂分泌旺盛,總讓粉刺痘痘長不停,這時若是亂摳、亂擠,會使臉上留下痘疤,之後就會變成肌膚暗沉,當臉上膚色不均,又怎麼漂亮的起來?

愛吃糖

女生都很難抗拒甜食的誘惑,要知道吃太多糖會使肌膚產生糖化,會讓肌膚比同齡老得快。一般來說,營養協會建議一天攝取的糖分不要超過30g,但若喝一杯全糖奶茶,糖分就遠遠超過,必須得留意。

用嘴巴呼吸

許多人都有這個毛病而自己都不知道,正常來說一般人是用鼻子呼吸,若長時間用嘴巴呼吸容易導致牙齒不齊、嘴型外凸或下巴變形等問題,久而久之會影響臉部容貌。

愛吃口香糖

常吃口香糖會讓咀嚼肌變大,容易使臉型走樣,若你習慣單邊嚼,這樣容易造成臉部不對稱,到時候需要花更多金錢或是心力,才能將臉型矯正回來。

熬夜

想要變瘦和變美,擁有充足睡眠是不變的定律,若你總是長期熬夜或是睡不好,絕對比別人老得快。臉上的乾荒、皺紋、斑點通通出來亂,熬夜這個壞習慣一定要趕快戒掉。

低頭玩手機

滑手機現在已經成為每個人的生活常態,但若是長時間低頭會使臉部和下巴肌肉因為重力而下垂,雙下巴容易生成!!!不只如此,脖子上的頸紋也會加深,看上去更顯老態!!!

Photo:pinterest




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