「早知道就不會錯過TA了」你可以早點知道的「6個」戀愛心理學小技巧:知道這些更容易抓住幸福。

醉清风 2020/10/03 檢舉 我要評論

愛情也可以是一門科學。

愛情中的「說不清、摸不透」可以解釋,「怎麼偏偏是TA」的神秘也有跡可循。

成功的約會和戀愛不僅有規律,而且可以預測。今天就來介紹,你可以早點知道的6個戀愛心理學小技巧。

知道這些,更容易抓住幸福。

01

第一印象太太太太太重要了!!!

這是第一印象效應作祟,也稱  首因效應 (Primacy Effect)。

由美國心理學家洛欽斯提出, 指人際交往中,最先瞭解到的資訊會影響後續對人的判斷。

說人話就是,第一印象幾乎可以決定一切。雖然它不一定總是正確,但卻最牢固、最鮮明。

心理研究發現, 初次會面,45秒就能產生第一印象,包括長相、穿著、姿態等。這些印象會成為判斷一個人的主要依據。比如我們先看到一個人很活潑,即使還不瞭解這個人,也會覺得活潑是他的本體(其實很可能人家那天只是喝了比較多咖啡),即使後面瞭解加深,第一印象也很難改變。因此人們第一次約會時,要精心打扮,要注意言談舉止。這麼來看,第一印象,也有點不太靠譜。

但沒辦法,大腦就是這樣運作的。

可以經常提醒自己,第一印象也有錯覺,不要一刀切,第一次約會不太行,再試試第二次,多增進瞭解。不過這像是和大腦反著來,有難度。

那就爭取贏在第一次約會,訣竅也有。

社會心理學家艾根總結出五要素,簡稱為「Soler」:

S(sit),坐或站的是面對對方;

O(open),姿勢自然開放;

L(lean)身體微微前傾;

E(eyes)目光接觸;

R(relax)放鬆。

聽起來簡單,做起來難。我再加兩點: 記住真誠比什麼都管用;還有不要忘記微笑。

02

熟悉的人,更容易互相喜歡

就連日久生情,也不是說說而已,而有心理學依據。

心理學家紮榮茨做過一系列實驗,證明只要讓被試多次看到不熟悉的刺激,他們對該刺激的評價就要高於其他沒有看過的或者看得少的類似刺激。

說人話就是, 人們會偏好自己熟悉的事物。

這叫做  曝光效應 (the exposure effect),也稱作多看效應。

在人際交往中,我們見到某個人的次數越多,就會覺得此人招人喜愛。

所以,近水樓臺先得月。

人們很容易喜歡上自己的同學、鄰居以及朋友等總是出現在身邊的人,原來不是因為身邊的這個人就比其他人優秀,而是……看多了,自然就喜歡。



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